Åh, vad jag längtar till 21 augusti!!! 🙂 Beställde hatt, kissduk (kulacloth.com), g-ögonfodral och små grejjer att märka skorna med idag. Hoppas det hinner komma. Nu är det bara 2,5 vecka kvar! Wihoooo!
Kategori: Utrustning
30 juli 2022
Fick hem min skort som jag beställt från shedid.se idag. Jag är så nöjd! Den var visserligen tyngre än vad jag hade tänkt mej, men så underbart skön och så bra med fickor på båda benen. Den ska jag ha hela vandringen, vill bo i den redan nu 🙂 Rekommenderas verkligen! Passa på! Några färger är billiga nu! Tog en lite för stor storlek, det var skönt, både med längden och att de inte satt så tajt. 🙂
En levande packlista… (25 juli 2022)
…som ändras varje dag. Nu är det bara 3,5 vecka kvar och jag kommer hela tiden på förbättringar till packlistan, jag lägger till och drar ifrån och ändrar innehåll, provpackar och provbär, Jag har ff inte provgått speciellt mycket med ryggsäck, men de gånger jag gått längre sträckor har jag burit mer än jag kommer att bära på caminon. Är så sugen på att komma iväg nu.
Nedan kan man se packlistan, men det kommer såklart att bli en massa ändringar innan jag hinner komma iväg 🙂 (Listan nedan ändras automatiskt när jag ändrar).
8 maj 2022
Idag har det varit lite molnigt, så då tog jag mig an en liten uppförsbacke och gick ca 2,5 km från Kato (nedre) Stalos, som är turistort, till Pano (övre) Stalos, som är en liten genuin grekisk by. Fantastiska vyer! Lefka Ori (vita bergen) som just nu har snötäckta toppar följer en i bakgrunden. Det är ljuvligt vackert här och doftar gudomligt av blommande jasmin, oregano och allt vad det nu är. Fikonträd, vindruvor, olivträd, passionsfrukt, någon slags stor tistel/skocka som växer som ”ogräs”.
20 grader varmt ungefär, precis lagom. På nervägen från byn kom det till och med några regndroppar. Åt lunch där uppe på ett fantastiskt ställe; Leventis Taverna. Underbar mat och underbar utsikt. Kan varmt rekommendera den grillade auberginen med riven fetaost och den lilla Stalos-pajen med deras egen ost och honung. Fantastiskt!
Blev alltså inte så lång promenix idag heller, lyckades bara spela in uppvägen på Wikiloc:

Igår testade jag också våtservetterna ”Absolut torr”, som man ska kunna gnida in sig med under armarna och sen inte behöva använda deodorant på en vecka. Tänkte att det är ju bra på vandringen, men jag vet inte. Sticktes i skinnet när men smetade på det och kliade nåt infernaliskt igår kväll. Luktar iofs inte alls svett efter promenixen, men jag bär nog hellre med mig en deodorant. Vi får se.

4 april 2022
Packlistan börjar ta form. Jag börjar känna vad det är jag vill ha med mig. Det som fortfarande är kvar att införskaffa är en klänning att ha på kvällarna, underställ i merinoull att sova i, trosor i merinoull och ett par regnbyxor. Resten har jag, eller är på väg hem till mig. Packlistan krymper och krymper, jag väger varje grej och räknar ut vad alltihop kommer att väga. Målet är att komma under 5 kilo exklusive vatten och mat. Vill också gå i kängor, tror jag, men vi får se, har inte bestämt mej ännu. Köper kanske antingen trekkingskor eller trekkingsandaler, utöver Altrorna och flipflopsen. Time will tell.
Regn/vindjacka
Stavar
Sidenlakan
Underställ i merinoull
Ögonmask
Öronproppar
Tandborste
Tandkräm
Tandtråd
Mellanrumsborstar
Flipflops
Vaselin till fötterna
Pannlampa
Laddare till mobil och klocka
Kanske regnbyxor
Regnskydd till ryggan
Ryggsäck
Nagelklippare
Resehandduk
Lush schampokaka
Deo Abslout Torr
Klädnypor 4 st.
Tvättmedelsblad Sea to summit
Rakhyvel
Parfym Clean reseförpackning
Säkerhetsålar 4 st.
Borste
Hårsnoddar
Hårspännen
Spork
Munskydd
Vätskesystem
Trosor i merinoull 3 st.
Strumpor merinoull el. skavsårsstrumpor 4 par
Vandringsleggings
Kortare leggings
2 t-shirts
1 linne
2 sport-bh
Keps
Altra Lone Peaks skor (ja, hur nu skovalet blir)
Airpods
Liten fjällrävenväska till pass och pengar
Exuviance dagkräm med solskydd
Detta är inklusive de kläder jag ska ha på mig- Velar lite om sovsäck vs. sidenlakan, men jag är varm av mig på nätterna och tänker att jag kan köpa någon ultralight fleece-filt på vägen, om det kniper. Hade tänkt ta med Alvedon, nässpray och xylocain m.m., men vi får se, känns som om det går att köpa det mesta längs vägen. Guideboken (John Brierley´s)vill jag gärna ha med mig, men får projektera om apparna kan ersätta den, en bok väger ju en del.
28 mars 2022
Länge sen jag mådde så bra i kroppen efter all vandring i helgen och all god sömn (och såklart yin-yogan). Underbart!
Idag blev det en kortare lunchpromenad, typ bara 25 minuter, för jag ville testa att börja gå med mina nya Altra Lone Peak 6, det är lite speciellt pga zero drop, som sagt. Man känner direkt att andra muskler används när man går, men det gick bra och tror dom kan bli bra. Det gick med en jäkla fart idag, tre minuter snabbare per kilometer än jag varit tidigare. Antagligen pga längden på promenixen, men också pga helgens bravader.
Kul! 🙂 Kanske är det där post-covid-eländet på väg bort ur mitt liv…..
20 mars 2022
Planering och övning pågår fortfarande. Jag har ägnat tiden åt att gå mina lunchpromenader och har börjat försöka trappa upp lite. Igår gick jag en mil i vårsolen, underbart. Jag testar strumpor, appar och har gjort en del små inköp, även om jag har avvaktat med en del också.
Strumpor
Jag har testat att gå i ”vanliga” ganska tunna nylonstrumpor, syntetiska skavsårsstrumpor, halvtjocka ullstrumpor och lite tunnare merinoull-strumpor. Än så länge leder skavsårsstrumporna inköpta på Decathlon.
Skor
Jag går forfarande i mina kängor, eftersom det är sånt väder, slaskigt och en hel del is och snö kvar i skogarna. Har gått en sväng i nya Altra Lone Peak också, men dom kommer att behöva en utvärderingsperiod. Det är zero drop på dem, dvs hälen är i samma höjd som framfoten, och det är man inte riktigt van vid. Vi får se om det blir dom som får följa med på vandringen eller inte.
Appar
Har hittat en hel del appar som jag ska använda när jag väl är på Caminon, men också en hel del appar som jag använder här hemma. För att mäta steg: Pacer. För att hitta bra vandringsslingor : Wikiloc. Duolingo för att bli bra på spanska.
Til Caminon:
Jacostamp – för att se var man kan få sitt pilgrimspass stämplat.
Camino Ninja
Buen Camino
plus en massa andra appar, men jag får testa dom på plats 🙂
Annat
Har hittat en bra jacka, som jag håller på att ”gå in”; regn och vind. Har köpt regnskydd till ryggan, packpåsar, en spork, en pannlampa, en liten Fjällräven-väska till pass och pengar och mobil m.m. Testar trekkingleggings och olika tröjor för att komma på vad som känns bäst. Har inte bestämt mig ännu.
Planerar lite små-äventyr och försöker hitta rutter som är 1,5-2 mil långa, för att gå och bo på ett hotell och gå hem igen dagen efter. Har första trippen inbokad nästa helg, då jag ska gå nästan hela första etappen på Upplandsleden, som startar här i Barkarby, för att bo på Görvälns slott och sen gå hem dagen efter. Det kommer nog att bli drygt 1,5 mil enkel väg ungefär. Nästa övernattningstripp blir i april, då går stegen mot Täby och ett vanligt Scandic. Det går bra det också 🙂 Enligt kartan blir den turen 16,5 km enkel väg.
Lyssnar på Camino de Santiago Pilgrim’s podcast, bra info, men man måste pausa ibland, så man inte tröttnar 🙂 Annars läggs mest fokus på att öva upp konditionen. Lider ff av någon slags post-covid-grejs som gör att jag blir väldigt lätt andfådd. Har nu varit hos läkare och kollat upp det, så att det inte är något allvarligt, men dom hittade inget. Hoppas det går över snart, för det är jäkligt trist! Har blivit ”tvungen” (bra!) att köra igång med yin-yoga igen för att mjuka upp mej när jag har gått, blir så stel och känner av min o-opererde höft. Bra att hinna stärka upp den några månader till innan det bär iväg ”på riktigt”.
Nu ska jag ut och gå! 🙂 ¡Buen camino, peregrinos!









En vacker vårdag Säby-sjön runt.
17 februari 2022
Nu har jag införskaffat lite av de saker jag behöver. Skor, ryggsäck med tillhörande vätskesystem och stavar. Nu ska allt gås in och testas och man ska lära sej och vänja sej. Så roligt. Massa remmar och spännen och grejjer på ryggan. så den kräver en stund att ställa in och förstå. Här är det jag köpt nyligen:




5 februari 2022
Befinner mig just nu på Cabo Verde, närmare bestämt i Santa Maria på Sal. Tog idag en långsam promenad från mitt hotell till Shell Cemetery Beach, snäckkyrkogården. Amazing! Men! Här är det cirka 23-24 grader nu och jag fick ju ett smakprov hur det kommer bli att gå i den värmen, eftersom det är ungefär där temperaturen ligger dagtid på caminon i september, enligt dem jag frågat. Det är VARMT! Så mina finafina vandringskängor i Goretex och skinn känns oerhört varma för ändamålet. Jag fryser ju inte ett dugg i dem när jag går hemma i 10 graders kyla. Tål att tänka på. Tror jag kommer försöka sälja dem och köpa något lättare och inte lika varmt. Säg till om du är intresserad. Storlek 39, bild finns i post 1 på bloggen.
Imorgon ska jag ta min promenad västerut på stranden till en udde som jag gissar kommer att känna som jordens ände. 🙂 Väldigt skönt med sol och värme dock!


21 januari 2022
Jag gjorde det!
Jag köpte biljetten idag!
Idag är det exakt på dagen 7 månader tills jag ska ta flyget till Biarritz, för att sen ta mig till Saint-Jean-Pied-de-Port, för att påbörja vandringen på El Camino, på väg mot Santiago de Compostela. Den 21 augusti 2022. Jag! En medelålders, överviktig soffpotatis, som inte gjort annat än suttit framför datorn och tv-n i ett år. Det är ungefär ett år sen jag slutade gå på gym och slutade med yoga och bara började ägna mig åt stillasittande aktiviteter. Jag har noll kondition just nu. Jag har tagit bilen till ICA som är ca 600–700 meter från min lägenhet och har skyllt på att det är tungt att bära när jag ska hem igen. När jag ska gå någonstans så flåsar jag och svettas som en tok. Därför har jag inte gått någonstans, eftersom jag skäms för min dåliga kondition. I know, negativ spiral.
Jag har i flera veckor tittat på flygpriser och velat hit och dit, men idag bara gjorde jag det med mantrat ”kör bara kör” i bakhuvudet. Skrev ut biljetten på skrivaren direkt. Så nu ligger den här. Flyg från Arlanda klockan 6.35 den 21 augusti, mellanlandning i Paris, för att landa i Biarritz klockan 13.35. Jag bokade med avbokningsskydd. Jag har bestämt mig, jag ska gå, men eftersom jag inte har gått på så länge, inte några längre sträckor i alla fall, så vet jag inte riktigt hur mina höfter ska fungera. Jag har en opererad höft, som är helt utbytt, till titan. Den tvivlar jag inte på kommer att funka perfekt. Men grejen är ju den att jag har en höft till som inte är opererad, och jag vet inte om den kommer att börja krångla med sin artros om jag börjar gå mer och mer. Det är det enda som möjligtvis skulle kunna hindra mig från att fullfölja.
Tåg från Biarritz till Saint-Jean-Pied-de-Port går inte att boka såhär långt i förväg, men jag har bokat hostel i Saint-Jean natten efter nedresan och jag har bokat albergue i Orisson, som är i Pyréenerna, första dagens etapp blir kort, cirka 7,5 kilometer. Det är ungefär så långt jag har hunnit googla och planera.
Och hur ska jag orka? Well. Kort bakgrund. Förra året var ett toppen-år för mig, jag gjorde en massa roliga saker som jag drömt om, bland annat att hoppa av som anställd och äntligen försöka leva på mitt eget företag, vilket jag drömt om i många år.
Året avslutades dock med en massa elände. Jag fick någon fruktansvärd maginfluensa som slog ut mig i nästan två veckor, men jag jobbade såklart hemifrån ändå, man kan inte vara sjuk när man är egen. Mina barns 16-åriga kusin dog i en bilolycka, gräsligt hemskt. Min 90-åriga pappa gick bort efter en tids sjukdom. I december så bestämde jag mig för att jag måste prioritera mitt välmående och börja röra lite på mig efter ett väldigt stillasittande år, och började med kortare promenader ett par dagar, cirka 2,5 kilometer om dagen. Sen fick jag covid. Trots dubbelvaccination och trots att jag redan haft det. Gissar att det var omikron-varianten. Fick sluta gå, orkade egentligen bara flytta mig mellan säng och soffa.
Men nu är jag på gång och har kört igång med mina promenader igen. Jag går ca 2,5 kilometer om dagen sen ungefär tio dagar tillbaka. Jag tänker att jag ska trappa upp sakta men säkert och vänja kroppen vid ständigt gående. Jag har försökt googla på hur bra kondition man egentligen behöver ha, men svaren beror som vanligt väldigt mycket på var man läser. Men jag har ju sju månader på mig, det borde räcka. Jag har köpt vandringskängor som jag börjar gå in nu.

Behöver köpa lite annat smått och gott, vet knappt vad, googlar järnet. Det jag hittills vet att jag ska köpa är:
- Reselakan i siden
- Kläder i merinoull: trosor, sport-bh, t-shirts, långärmad (kanske)
- Ryggsäck och packpåsar
- Sandaler av något slag, har inte hunnit kolla upp det
- Någon slags byxa, vet inte vad jag vill ha riktigt
- Underställ som pyjamas
Jag älskar ju listor och planering, så det här projektet känns ju superkul! Det är bara konditionen som måste till, så jag orkar ta mig fram de 80 milen som den franska leden är mellan Saint-Jean-Pied-de-Port till Santiago de Compostela.
Well. Är just nu superpeppad, jätteglad och känner mig som om jag bär på världens största hemlighet. Ingen vet och ingen kommer att få veta, inte riktigt ännu. Ska bära omkring på det här ett tag och bara njuta.